[Leben] Zufiedenheit finden

[Leben] Das Migräne-Monster und ich

Dies wird hier kein professioneller Eintrag zu dem Thema, das sei vorweg gesagt, aber ich bin ein Migränekind. Kenne das Problem also aus erster Hand.

Ich habe mich noch nie so bescheiden und ausgelaugt gefühlt, wie bei dieser Attacke, in der ich gerade stecke. Meistens bin ich nur ein oder eineinhalb Tage außer Gefecht gesetzt. Was mich auch immer schon seelisch fertig macht, und die Migräne auch meinen Selbstwert in der Zeit extrem herunter zieht. Man ist ja zu nichts in der Lage. Der Kopf fühlt sich dick und schwer, wie gefüllt mit Beton vor. Die Ohren schmerzen bei Kindergeschrei oder Hundebellen vor dem Haus, was mich normaler Weise nicht einmal beim Nachmittagsschlaf stört. Die Augen wollen sich bei mir die Tage am liebsten gar nicht öffnen. Dabei ist die Welt so schön draußen. Die Sonne ist endlich präsent und die Nachbarn grillen. Ich dagegen sitze im dunklen Schlafzimmer und habe nicht einmal den Appetit für eine Scheibe Dinkelbrot mit Butter.

Ich habe gestern nur etwas gefrühstückt, erst fünf Stunden später leichten Hunger verspürt und mir zwei Scheiben Brot gegessen.

Danach ging es mir nur noch schlechter. Im Abendessen habe ich nur herum gestochert und im Grunde nichts davon gegessen. Komplette Appetitlosigkeit. 100% Übelkeit. Bis heute Mittag um 12:30 bekam ich nicht mal Wasser ohne Kohlensäure herunter ohne mich übergeben zu müssen.

Das ist nicht schön für den Kreislauf.

Mir war schwindelig und mir war zum heulen zu mute.

Meine vorherigen Attacken endeten damit, das ich ein oder zwei mal erbrechen musste, und dann war der Druck im Kopf verschwunden.

Wie oft ich gestern im Bad war, schreibe ich euch lieber nicht, vielleicht seid ihr gerade beim Essen.

Wenn man nicht einmal mehr Wasser trinken kann, macht mir das schon Angst. Heute Nachmittag bin ich alleine im Haus, wenn mir schwarz vor Augen wird, ist keiner da.

Zu meinen Eltern schaffe ich es körperlich nicht, außerdem ist es mir unangenehm. Mit über 30 ab zur Mutti, die einem den Spuckeimer bereit stellt, ohne das man vorher auf einer Party war...

Das kommt dieses Wochenende auch noch dazu. Freitag wollte ich mit meinem Liebsten feiern gehen, da begannen gegen frühen Abend schon starke Kopfweh. Ich weiß nicht, ob ich da schon hätte Tabletten nehmen sollen, oder Magnesium (aus der Apotheke). Wir hatten noch einen lustigen Abend mit Freunden, sind aber um 1:00 schon im Bett gewesen. Das wir gestern auch nicht auf der Geburtstagsfeier eines Freundes waren, muss ich nicht erwähnen.

Jetzt kommt wieder der Freund Herr Selbstwert ins Spiel.

Ich fühle mich schlecht, und zwar nicht nur auf körperlicher Ebene. Ich fühle mich wie eine Versagerin. Ich kann nicht einmal meinen Flüssigkeitshaushalt aufrecht erhalten, schlafe entweder oder jammere wie scheiße und unnütz Migränekopfschmerzen sind. Für das Wochenende waren entspanntes Ausschlafen, lernen für meine Prüfung und Abends mal etwas Party mit Freunden geplant. Stattdessen hocken wir in der abgedunkelten Bude und ich warte ab, bis es vorbei ist.

Wie es sich mit Migräne anfühlt, kann nur nachempfinden, wer sie selber hat. Von den meisten Menschen wird man entweder nicht ernst genommen, oder übertrieben behandelt. "Ach ja, Migräne. Das ist ja nicht so schön."

Es sind nun knapp 60 Std. vergangen, und ich konnte wieder eine Scheibe Brot essen, meinen Tee in mir behalten und bin auch nicht mehr so lichtsensibel. Es fällt mir schwer die 60 Std. nicht auf zurechnen. "Wie viele Seiten hätte ich lesen können? Oder mal wieder häkeln, ... oder was hätte ich nicht für die Prüfung lernen können?"

Oder einfach Spaß mit meinem Liebsten haben können.

Die neue Arbeitswoche startet und ich werde heute Nachmittag wieder funktionieren. Ich habe heute eine Übung an der FH und danach wollte ich noch zu einer Freundin, die heute Geburtstag hat. Auch wenn ich schon angekündigt habe, flach zu liegen, habe ich immer noch die Angst sie heute Abend enttäuschen zu müssen, weil mich die einstündige Fahrt zur FH und die Übung so geschlaucht haben.

Vielleicht gucke ich im Anschluss mal im Internet nach einer Häkelanleitung für ein Migräne-Monster.

Ich stelle es mir leicht zu häkeln vor. Es hat keine aufwendigen Maschenabfolgen, und die Farbe ist auch egal, da man es im dunkeln häkeln muss. Am Ende wird es so hässlich aussehen, wie es sich anfühlt.

Wenn ich dann ein Bild davon auf Instagram hoch lade, können sich vielleicht andere besser vorstellen, was man bei Migräne empfindet.

Danke für´ s lesen!

Euer Rotkehlchen

[Empty] Aufgebraucht #17 im Mai 2016

Ich habe heute wieder jede Menge Beautyprodukte in meiner Zaubertüte. Aufgebrauch im Monat Mai 2016.

#Balea Med, ph hautneutrale Seifen freie Waschlotion. Für empfindliche Haut. Ich habe es schon ein oder zwei Jahre :( und habe das letzte Drittel nun zum Händewaschen genutzt. Gekauft habe ich es, weil es eine Zeit lang auf Youtube als Abschminkprodukt gehypt wurde. Ich glaube, ich würde es nicht wieder kaufen. (-)

#Balea Med, ph hautneutrales Duschgel. Das ist optimal bei trockener oder empfindlicher Haut, und auch bei meiner Sonnenallergie super, da es weniger Duftstoffe als normale Duschgele enthält. (+)

#Kneipp Aroma-Pflegedusche, Ich. Einzigartig. Mit Sandelholz und Kardamom. Etwas herber, aber dennoch frisch. Ich kann den Duft gar nicht so schön wieder geben, ... schade. Ich arbeite leider nicht bei Douglas. Ich hoffe Kneipp hat mal wieder was feines mit Sandelholz im Programm. Dies hier was leider eine Sonder-edition. (+)

#Dresdner Essenz – Winterbeerenbad. Mit Beerenduft und Mandelöl. OMG – Was für ein göttlicher Duft, auch heute duftet es noch aus der Tüte und ich möchte es am liebsten sofort wieder kaufen. Ich mag eigentlich keine Badesalze, aber hier würde ich eine Ausnahme machen. (+)

#Handsan Handcreme, Hand&Nail mit Arganöl. Hat mich seit ca. September 2015 in der Handtasche begleitet (insg. 100ml), ist also sehr ergiebig und reichhaltig. Der Duft ist cremig, und die Creme zieht ganz gut ein. Ich würde sie zum Winter hin wieder kaufen (+)

#Country Colors von Schwarzkopf. Nr.58 in Grand Canyon Granatrot. Ich habe sie noch von einem Einkauf vor gut einem 3/4 Jahr im Schrank liegen gehabt. Schön licht geschützt nicht in der prallen Sonne. Somit war sie noch gut und hat nicht geflockt. Das hatte ich auch schon einmal gehabt. Dennoch bekomme ich das Gefühl, meine Haare wollen diese Nuance nicht mehr so gut annehmen. Werde bald eine andere probieren.

#Conditioner von Schwarzkopf. Der lag der Tönung bei.

#CD Duschgel, Glücksgefühl. Pröbchen, ist sogar vegan. Ohne Mineralöle und Sikione. Ich habe es im Vormonat schon mal gehabt, glaube ich. Jetzt liegt noch eines im Bad.

#007 Woman. Pröbchen, Ich bin wirklich am überlegen, es mir früher oder später zu zulegen. Die Probe hat mir gut gefallen. (+)

Flaconi sagt zu den Duftnoten:

Duftrichtung: Orientalisch

• Kopfnote: Bergamotte, schwarzer Pfeffer, Rosenmilch
• Basisnote: schwarze Vanille, Zedernholz, weißer Moschus
• Herznote: Brombeere, Gardenie, Jasmin

Flaconi.de

#Dentalux Zahnpasta. All-time-favourite. :) (+)

#Satessa Wattepads. Nichts besonderes :) aber waren gut. Ich weiß nicht, woher sie sind. Vielleicht von Lidl.

#Kontaktlinsen von Cooper Vision.

#RdL Young, Flüssig-Eyeliner. 3,5 ml in schwarz, muffelte leider schon. Deswegen kommt es weg, obwohl er noch nicht leer ist. Ein solides Beautyprodukt zum kleinen Preis. (+)

#Kugelschreiber.

#Rollen-TipEx.

Das war es für den Mai!

Bis zum nächsten Post,

Euer Rotkehlchen.